化痰補(bǔ)腎 吃這一物補(bǔ)腎效果驚人

補(bǔ)腎是人們在日常的生活中常會(huì)不會(huì)想起的，很多人確信只有泳裝必須補(bǔ)腎，其實(shí)不然，不管泳裝還是女士都是必須補(bǔ)腎的。而補(bǔ)腎的方法也是比較多，而其中比較受到歡迎的就是藥材活血補(bǔ)腎了，今天小編就為大家詳述一些補(bǔ)腎灶、補(bǔ)腎姜吧!

書目

1、補(bǔ)腎藥膳 2、女人補(bǔ)腎食療灶

3、女人補(bǔ)腎食療灶 4、女人補(bǔ)腎姜

5、女人補(bǔ)腎姜 6、補(bǔ)腎藥材茶

7、補(bǔ)腎佳食物 8、女人補(bǔ)腎肯定事項(xiàng)

補(bǔ)腎藥膳

腎為先天之本，藏精，主骨，通髓與人腦。方法學(xué)藏而不益寒。寒之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節(jié)欲是應(yīng)該的，縱欲(即房室男同志更加十分困難)則是傷腎之大說是。講食療者偏愛要倚重。 再者絕不強(qiáng)力舉重與腿部，另者要養(yǎng)精蓄銳，壽命之本積精自剛。偏愛位與之人更加要肯定。人能明白以上所說就能達(dá)到食療養(yǎng)腎之用以。由于醫(yī)還注重“陽陽互根”，因此治療中還要明白“儉補(bǔ)陽者，陽中求陽;儉補(bǔ)陽者，陽中求陽”。

可能有人不會(huì)卻說，我們能否在日常飲食起居中保養(yǎng)腎元呢?這是可能的，比如根據(jù)自己的必須進(jìn)行食補(bǔ)。補(bǔ)腎陽的乳制品有豬肉、鹿肉、叉燒、黃毛、菱角;補(bǔ)腎陽的有烏雞、鱉甲、龜板、侄等。

龍馬蒸雞(都于)

[]擬、艾利各10克，叉燒15克，侄野豬1只，料酒、味精、鹽、姜、蔥、清姜各適量。

[制作]

1.將侄野豬屠宰后，去毛和肉塊，浸泡，取出大盆內(nèi)5臺(tái)。

2.將艾利、擬、叉燒用都于水浸泡，葫蘆10分鐘，分?jǐn)[在米飯上，加蔥、姜塊(配料用半塊)、料酒、清姜適量，上籠蒸至爛熟。

3.將侄野豬出籠后，揀去蔥和姜塊，放人味精、鹽，即成。

[食法]食艾利、擬、叉燒和米飯。

[功效]都于腎壯陽，生津補(bǔ)精。適用于后遺癥早泄，氣喘頻數(shù)，崩漏帶下等癥。

[宜忌]哺乳及陽虛火旺者不宜多服。