女性減肥會引起月經不調嗎

　　女性減肥會引發月經不調嗎?隨著人們的生活水平提高，愈來愈多的女性開始重視自我形象的塑造了，所以選擇減肥瘦身的女性愛漂亮朋友愈來愈多，但是隨之而來的問題也漸漸凸顯了，如月經不調!婦科專家提示：雖然月經不調的緣由 有很多，不過現在確切愈來愈多的女性是由于過度減肥而影響月經正常的。

　　女性減肥會引發月經不調嗎

　　很多女性進行減肥的時候，并沒有選對方法，例如，大多數女性選擇通過節食來減輕身體重量，卻不知，您可能減掉的是身體內的水份，并且還會影響營養的攝取，這樣就不能夠保持正常的身體性能了。其中，女性身體內如果脂肪攝取不足的話，是會影響性激素的構成的，從而其實不能保持卵巢的健康，從而出現月經量過少或閉經的情況。

　　如果長時間營養不良的話，會引發患者貧血，這樣的話就不能保證女性的正常氣血運行，從而患者會出現面色蒼白、惡心想吐、痛經反應等，此時1定要注意飲食的均衡攝取，對貧血的情況還要適當補鐵，多吃點菠菜、胡蘿卜、紅棗等。

　　女性減肥會引發月經不調嗎?女性減肥應當注意適度進行，如果過度減肥的話，除會影響女性的月經正常，還有可能會致使患者出現器官衰竭的情況，如果患者希望減肥的話，可以適當調劑飲食結構，也能夠少食多餐，積極參加體育鍛煉，應堅持正確的減肥方法!