預防陰道炎應該怎么做？

　　女性朋友的健康是非常的引發重視的，特別是很容易引發陰道炎的時候，1定要注意如何進行有效的預防，其實很多朋友生活中會遇到陰道炎的事情，那末通過甚么方法來做好陰道炎的預防工作呢，下面就介紹1下關于預防陰道炎如何做？

　　預防陰道炎女性應當怎樣做

　　1、養成便前洗手的好習慣

　　調查發現，人的雙手粘有大量病原微生物，如衣原體、支原體等，它們可通過解便這1環節侵入尿道引發感染，所以養成良好的衛生習慣也是相當重要的。

　　2、掌握正確的外陰和肛門的清洗順序

　　常常清洗外陰和肛門，清洗時要講求順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之;毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。

　　3、外陰洗劑及衛生巾的選擇

　　1定要購買正規廠家的產品，以避免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而下降局部的抵抗力。購買衛生巾要注意產品質量，且不宜久存，以避免滋生細菌，引發外陰和陰道感染，當出現外陰瘙癢、白帶增多的癥狀時應盡早去看醫生。

　　4、充足的睡眠與公道的性生活安排

　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會下降身體對疾病的抵抗能力。注意掌控好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染產生率大為增高，在夏季這1特殊階段里要適當減少次數。

　　預防陰道炎應當平時的平常生活中就應當及時的進行預防，其實有很多的方面值得大家去預防，那末不論是自己的個人衛生還是用甚么方法來進行預防，如果預防的措施做好了，那末平時人們的健康就會有所保障，平時應當多注意休息。