調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的飲食偏方有哪些？

　　月經(jīng)不調(diào)，是現(xiàn)在社會一種比較常見的婦科病，是大部分女性特別容易出現(xiàn)的“問題”。在大多數(shù)女性的一生中，差不多都出現(xiàn)過月經(jīng)不調(diào)，而導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，因此我們必須采用一些方法來調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，下面推薦幾種飲食偏方，希望對您有所幫助。

　　一、益母草大棗湯：

　　大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延，月經(jīng)過少等癥 。

　　二、益母草雞蛋湯：

　　雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少，月經(jīng)后延癥。

　　三、羊肉生姜當(dāng)歸湯：

　　當(dāng)歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經(jīng)后延、量少、腹冷痛等癥。

　　四、米醋豆腐湯：

　　米醋200克，豆腐250克，同煮熟，飯前吃，1次吃完。適宜于經(jīng)期過短、血色深紅、量多的壯實女性。

　　簡單家庭菜也能助您快速調(diào)理月經(jīng)：

　　一、雞蛋龍眼羹：

　　龍眼肉50克，雞蛋1個，先煎龍眼，30分鐘后打入雞蛋，共燉至熟，早晚各1次，連服10天。適用于虛證月經(jīng)不調(diào)。

　　二、山楂紅糖飲：

　　生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng)，主治婦女有經(jīng)期錯亂，月經(jīng)延后。

　　三、茴香酒：

　　小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內(nèi)浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

　　四、山楂紅花酒：

　　山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

　 以上就是我們介紹的幾種飲食偏方，都能夠調(diào)理月經(jīng)不調(diào)，另外，如果每次都出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，而且伴有疼痛，這種情況一定要及時到醫(yī)院檢查了，早發(fā)現(xiàn)早治療。讓我們把疾病扼殺在搖籃中，做一個健康美麗自信的女人。