痛經有什么樣的治療方法

　　痛經雖不能致命，可給患者帶來的痛苦，女性是深有體會的，每個月1次的月經是女性獨有的生理現象，它伴隨經痛著女子進入青春期，度過漫長的生育年齡，直到進入更年期。

　　痛經有甚么樣的醫治方法？

　　即便痛經產生了，還是可以采取1些辦法來應對。積極醫治，原發性痛經需要使用藥物醫治，比較好在感覺到疼痛時就立即服用，止痛效果會更好，但止痛藥不要盲目使用，如情況嚴重，比較好到醫院明確診斷，以避免掩蓋癥狀，延誤病情。多了解1些衛生常識，消除對痛經的恐懼及緊張心理，保持輕松愉快的心情，多參加休閑活動減緩工作和生活壓力。

　　痛經注意飲食均衡避免過甜或過咸的垃圾食品，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少食冷飲和辛辣食品，并盡可能少食多餐。補充礦物資，鉀及鎂礦物資，也能幫助減緩痛經。無妨在月經前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。保持溫暖，保持身體暖和將加速血液循環。

　　月經來時全部腹部都痛的人，則平日尤直注意飲食及營養，少食生冷油膩，可以維他命B群、酸奶、表飛鳴等調理腸胃。因貧血而引 起痛經的人，月經來時多有頭暈或兼耳鳴、腹痛綿綿，則可以補充鐵劑、深綠色蔬菜或偶爾喝1些白蘭地酒，痛經可以逐步改良。