宮頸糜爛的有效預(yù)防方法

　　宮頸糜爛，女性生活中比較常見比較流行的宮頸疾病，很多女性朋友對(duì)這類宮頸疾病都不陌生，建議女性朋友生活中要重視宮頸糜爛的預(yù)防，要是得不積極醫(yī)治會(huì)對(duì)生育造成影響，女性朋友為了自己的健康，在平常生活中要積極預(yù)防宮頸糜爛，那末防宮頸糜爛的有效方法有哪些?

　　1、性生活方面：性生活的衛(wèi)生和次數(shù)與宮頸糜爛的產(chǎn)生有不可切割的關(guān)系。在性生活前，**雙方都沒注意私處的衛(wèi)生就直接進(jìn)行性生活，可把病原體帶到陰道內(nèi)，使宮頸感染。另外，性生活過頻，宮頸長時(shí)間遭到刺激，沒有休息的時(shí)間，局部組織的抗菌能力變?nèi)酰粯右部梢l(fā)宮頸糜爛。

　　2、避孕：女性在分娩進(jìn)程中和流產(chǎn)時(shí)都會(huì)或重或輕的對(duì)宮頸造成傷害，給病菌的入侵提供了便利，容易引發(fā)宮頸炎癥。在生活中采取有效的避孕措施，下降人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的產(chǎn)生率。

　　3、注意私處衛(wèi)生：平常要重視外陰的清洗，但如非必要不要用洗液沖洗陰道。在特殊時(shí)期，如經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期更要做好衛(wèi)生保健，避免細(xì)菌感染，破壞了私處的自我保健。

　　4、飲食方面：平時(shí)多吃蔬菜水果及其他富含營養(yǎng)的食品，注意平淡飲食，多休息，確保身體有足夠的抵抗力和免疫力。

　　5、婦科檢查：對(duì)宮頸疾病要做到早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治就要定期到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查。

　　宮頸糜爛的預(yù)防:

　　1、保持精神愉快，增強(qiáng)抗病能力，是常見的預(yù)防宮頸糜爛的方法。宮頸糜爛是1種慢性病，雖是宮頸癌引發(fā)因素，但還不算癌前病變，沒必要為此憂心忡忡。

　　2、做好避孕節(jié)育。免受流產(chǎn)刮宮的痛苦和創(chuàng)傷。分娩引發(fā)的宮頸裂傷，應(yīng)及時(shí)縫合。這也是常見的預(yù)防宮頸糜爛的方法。

　　3、預(yù)防宮頸糜爛還要定期進(jìn)行婦科檢查。宮頸糜爛與初期宮頸癌肉眼很難區(qū)分，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結(jié)果可靠。

　　4、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以避免破壞陰道天然防護(hù)屏障，以致越洗越煩，一樣是常見的預(yù)防宮頸糜爛的方法。

　　總之，女性想要預(yù)防宮頸糜爛也不是沒有方法可循的，女性可以依照給你介紹的上述方法進(jìn)行預(yù)防，建議女性1定要注意性生活的衛(wèi)生，要固定性伴侶，要做好避孕措施，還有就是1定要重視婦科檢查，養(yǎng)成每一年按時(shí)體檢的習(xí)慣。